ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 71-80件を表示
- すべてのユーザー
環境整備~下高井戸一般クラス~2026年07月16日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。サッカーワールドカップが熱い試合を繰り広げていますが、日本の夏も負けず劣らずの暑さです。熱中症警戒アラートが出ていますので、気温が高い場所で･･･- 最後に試す~新宿道場一般クラス~2026年07月16日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!昨日の新宿道場の稽古をご紹介します!昨日は最初に肩甲骨のストレッチから始めました!その後肩甲骨を意識しながらミットの打ち込みを行いました!･･･
- 準備万端!~府中一般クラス~2026年07月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!1日の締めは汗をかいて空手でしょう( ^ω^ )下半身&ステップ強化からからの息上げです8月の茨城県大会と9月･･･
- 汗をかきましょう!~府中少年クラス~2026年07月15日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日も灼熱の1日でしたね☀️😵💦だからこそ激しく燃え上がりましょう🔥先ずは下半身強化から帯ごとに型です間違った動･･･
- 中学生!~府中一般クラス~2026年07月14日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日一般クラス!林です!もうそろそろ夏休みだそうです今日の中学生は男子のみ9月の神奈川県大会に出場するのかな…ミットの打ち込みを多めに隣では一･･･
- 乗り越えよう!~府中少年クラス~2026年07月14日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!一気に30度以上の真夏日です本格的な夏渡来ですこの暑さに慣れて行くにはしっかり動いて汗をかいてしっかり水分補給をして行･･･
- 暑さを吹き飛ばせ!!~下高井戸少年クラス~2026年07月14日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。いよいよ猛暑がやってきました。心地良い気候が続いていたので、急な猛暑は身体に応えます。とはいえ、数ヶ月はこの暑さが続きますので、たっぷりと汗･･･
- 基礎を大切に~吉祥寺少年クラス~2026年07月13日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します本日は白帯が4人も居るので基礎を大切に行いました手の握り方から、立ち方、どこを狙うかなどをしっか･･･
- 成長してます!~久米川幼年・少年初心者クラス~2026年07月13日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場幼年・少年初心者クラスの様子です。まずはミットタッチで心肺機能の強化です!その後は基本稽古!とても楽しそうですね笑真剣に取り組･･･
- ほんの少しがんばる!~新宿少年・一般合同クラス~2026年07月12日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場 少年・一般合同クラスの担当、成田です。本日の稽古は、ラダートレーニングから開始!それも組手立ちで前後左右と動き最後はそれらを組み合わせた、少し･･･
